Главная страница
Анализ
Анкета
архив
Викторина
Глава
Диплом
Доклад
Задача
Закон
Занятие
Заседание

Паспорт программы 4
Скачать 1.57 Mb.
Название Паспорт программы 4
страница 9/10
Дата 24.02.2016
Размер 1.57 Mb.
Тип Паспорт программы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Методика

исследования утомляемости и работоспособности

      Цель: исследование утомляемости, работоспособности, волевых усилий; ее можно использовать для изучения внимания и психического темпа.

      Инструкция: перед вами лежит таблица. Сложите пары однозначных цифр, напечатанных одна под другой, и под ними запишите результат сложения. Работайте быстро, старайтесь не допускать ошибок. Сложение производите в каждой строчке до тех пор, пока не последует команда «Стоп!». Затем переходите к следующей строчке.

3
4
3
4
4
8
6
6
2
4
4
7
3
4
8
9
6
7
2
9

2
5
9
7
8
4
3
2
4
7
6
5
3
4
4
7
9
7
3
8

5
9
12
11
12
12
9
8
6
11
10
12
6
8
12
16
15
14
5
17

3
8
5
9
3
6
8
4
2
6
7
9
3
7
4
7
4
3
9
7

9
5
4
7
5
2
4
8
9
8
4
8
4
7
2
9
3
6
8
9

12
13
9
16
8
8
12
12
11
14
11
17
7
14
6
16
7
9
17
16

9
5
4
5
2
9
6
7
3
7
6
3
2
9
6
5
9
4
7
4

2
9
8
7
2
9
4
8
4
4
5
4
4
8
7
2
5
9
2
2

11
14
12
12
4
18
10
15
7
11
11
7
6
17
13
7
14
13
9
6

9
2
3
6
3
5
4
7
8
9
3
9
4
8
9
2
4
2
7
5

7
4
7
5
4
4
8
6
9
7
9
2
3
4
9
7
6
4
8
3

16
6
10
11
7
9
12
13
17
16
12
11
7
12
18
9
10
6
15
8

8
6
3
7
6
6
9
2
9
4
8
2
6
9
4
4
7
6
9
3

9
8
9
3
4
8
4
5
6
7
5
4
3
4
8
9
4
7
7
9

17
14
12
10
10
14
13
7
15
11
13
6
9
13
12
13
11
13
16
12

5
2
3
9
3
4
5
3
2
8
2
9
8
9
4
2
8
7
8
5

3
4
9
2
4
7
8
5
2
9
6
4
4
7
6
7
5
6
9
8

8
16
12
11
7
11
13
8
4
17
8
13
12
16
10
9
13
13
17
13

4
9
6
3
4
9
9
4
8
6
5
7
4
9
3
2
4
7
4
9

8
4
7
8
9
4
3
9
3
7
6
5
2
4
4
3
4
8
7
3

12
13
13
11
13
13
12
13
11
13
11
12
6
13
7
5
8
15
11
12

3
4
6
5
7
8
4
3
5
5
4
2
9
6
2
4
2
9
2
7

5
8
5
7
4
9
7
2
6
9
3
4
7
4
2
9
8
4
3
7

8
12
11
12
11
17
11
5
11
14
7
6
16
10
4
13
10
13
5
14

    

  В таблице, которая раздается учащимся, закрашенные строки пустые, в них надо записать суммы от сложения. Сейчас в таблице в этих строках суммы уже написаны.

      Последовательность проведения эксперимента:

      1. 
Преподаватель дает сигнал «Стоп!» через каждые 12с.

      2. 
Учащиеся следуют командам преподавателя.

      Обработка и анализ результатов

      С помощью коэффициента работоспособности можно определить утомляемость учащегося. Она практически не наступает, если этот коэффициент равен 1.

(Kp =  S2/S1, где S2 — это сумма правильно выполненных сложений последних четырех строк; S1 — сумма правильно выполненных сложений первых четырех строк.)
Методика «Мое здоровье».

Прочитайте утверждения и подумайте, насколько они похожи на ваши собственные ощущения.

1. Утром мне трудно вставать вовремя, я не чувствую себя бодрым.

2. Мне трудно сосредоточиться, когда я принимаюсь за работу.

3. Когда меня что-то расстроило, или когда я чего-то боюсь, то в животе возникает неприятное чувство.

4. Утром я ограничиваюсь лишь чашкой чая или кофе.

5. Я часто мерзну.

6. Когда приходится долго стоять, мне хочется облокотиться на что-нибудь.

7. При резком наклоне у меня кружится голова или темнеет в глазах.

8. Мне становится не по себе, если я нахожусь на большой высоте или в закрытом помещении.

9. У меня часто бывают головные боли.

10. Когда мне надо сосредоточиться, то я могу покачивать ногой, грызть ногти, что-то рисовать и т. п.

11. Обычно я пользуюсь лифтом, потому что мне трудно подниматься по лестнице.

12. При публичном выступлении у меня учащается сердцебиение, перехватывает горло, потеют руки.

13. При неподвижном сидении на одном месте меня одолевает сон.

14. Я знаю, что такое «покраснеть до корней волос».

15. Некоторые события вызывали у меня тошноту или отсутствие аппетита.

Обработка и интерпретация результатов

Чем больше «нет», тем меньше у вас поводов для беспокойства о своем здоровье. Больше половины положительных ответов — сигнал неблагополучия. Обратите внимание на свой образ жизни, режим труда и отдыха.

Если больше чем в десяти утверждениях говорится о знакомых вам ощущениях, уделите внимание своему самочувствию. Если вы намерены выбрать работу, связанную с хроническими нервно-эмоциональными и физическими нагрузками, проконсультируйтесь с врачом.
Итоговый тест
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10