Психологическое занятие «Я смотрю на мир с интересом» Авторы: Ускова М. В., Шнайдер Е. В. педагоги-психологи маоу сош №5 г. Стрежевой Актуальность

Скачать 67.55 Kb. Название Психологическое занятие «Я смотрю на мир с интересом» Авторы: Ускова М. В., Шнайдер Е. В. педагоги-психологи маоу сош №5 г. Стрежевой Актуальность Ускова М.В Дата 02.03.2016 Размер 67.55 Kb. Тип Документы

Психологическое занятие «Я смотрю на мир с интересом» Авторы: Ускова М.В. , Шнайдер Е.В. педагоги-психологи МАОУ СОШ № 5 г. Стрежевой Актуальность. Каждый возраст имеет свои особенности. Не исключением является и подростковый возраст. Это самый долгий переходный период между детсвом и взрослостью, который характеризуется рядом физических изменений, а также интенсивным развитием личности ребенка. В 5-6 классе появляется желание понять свои индивидуальные особенности (формирование самооценки, образа «Я»). Для их психики характерна полярность: повышенная самоуверенность сменяется ранимостью и неуверенностью в себе, потребность в общении сменяется желанием уединиться, неустойчивость сменяется на апатию, отсутствие стремлений и желаний что-либо делать и т.д. Ведущей деятельностью в этом возрасте является коммуникативная. В общении ребенок получает необходимые знания. Общаясь друг с другом и другими людьми, подростки испытывают трудности, с которыми сами справиться не могут. Как следствие возникают конфликты, стрессовые ситуации. Разрабатывая данное занятие, мы предполагали знакомство с разнообразием проявлений личностных качеств, формирование навыков самопознания и взаимодействия для построения гармоничных отношений в коллективе сверстников и со значимыми людьми. Цели и задачи занятия. Занятие предназначено для обучающихся 5-6 классов, у которых есть необходимость в укреплении сотрудничества в коллективе школьников. При проведении занятия происходят изменения в понимании, познании себя и других, осознании своих сильных и слабых качеств личности. Занятие можно использовать для коррекционно-развивающей работы, с подростками, у которых возникли сложности во взаимоотношениях со сверстниками, в понимании себя и своих особенностей. Цель: формирование позитивного мироощущения. Задачи: Обучить навыкам конструктивного взаимодействия, научить их анализировать собственное состояние, свои сильные и слабые стороны. Активизировать процесс познания себя и окружающих. Развить навыки самоконтроля и самопознания. Повысить самооценку через анализ достоинств. Повысить сопротивляемость стрессам, через создание положительного эмоционального фона, атмосферы доверия в коллективе подростков. Организация занятия. Данное занятие может реализоваться во внеурочное время. Длительность 45-50 минут. Количество детей в группе от 10 до 12 человек. Ведущий (психолог или педагог с психологическим образованием) должен владеть: активными формами работы, способностью организовывать обсуждения и работу в малых группах, применять элементы арт-терапии и тренинга, применять навыки активного слушания, быть гибким и творческим. В коллективе подростков необходимо создать атмосферу доверия и раскрепощенности, дать детям возможность раскрыться и реализовать свои возможности с учетом их индивидуальности и соблюдать принцип психологической безопасности. Формы и методы работы: 1.Коллективное обсуждение. 2.Игровые упражнения. 3.Работа в группах и в парах. 4.Самоанализ. Материал: ватман с рисунком дерева, диска солнца, травка, стебель цветка; лепестки разного цвета по 1 на каждого ребенка; плоды красного и зеленого цвета по количеству детей в группе; лучики солнца; клей, цветные карандаши, фломастеры; памятка качеств (Приложение 1). Ход занятия. Вступление. Здравствуйте, ребята! Нас зовут ... Вы, наверно, имеете некоторые представление о психологии. Если коротко сказать, то психология – это внутренний мир человека, его характер, поведение и эмоции. Психология учит, как правильно общаться, как сохранить психологическое здоровье свое и окружающих людей. Возможно, ваш мир сегодня черно-белый и в душе не очень уютно, как в осеннюю непогоду. А возможно этот мир наполнен для вас радостью и цветом, и вы ищете возможность выразить эти ощущения? Мы готовы вам помочь в этом. 1.Знакомство Упражнение «Приветствие» (цель - снятие напряжение, получение положительных эмоций). -Что делают люди, когда встречаются? (ответы детей). Правильно, они здороваются, приветствуют друг друга. Давайте и мы с вами поздороваемся. Дети встают в общий круг и любым способом образуют два: внешний и внутренний. По словам ведущего внутренний круг передвигается по часовой стрелке. Ведущий говорит: «Эй, дружок, поздоровайся разок – рукой, ногой, головой, спиной … Эй, дружок, обнимемся разок». Упражнение «Цветик-семицветик» (цель - знакомство). - А теперь предлагаю познакомиться. Подойдите к столу и возьмите лепесток, цвет которого вам понравился. На лепестке напишите свое имя и одно прилагательное, которое характеризует вас сегодня и сейчас. Например, Елена-прекрасная. Затем прикрепите свои лепестки к стебельку цветка (дети работают). - Обратите внимание на цветок. Чтобы цветок расцвел, я буду называть ваши имена. Тот, чье имя я назвала, встанет, а мы ему дружно аплодируем. Упражнение «Моя мечта» - У каждого из вас наверняка есть мечта. Мечта это то, о чем думаем, к чему постоянно стремимся. На столе возьмите лучик солнца и напишите свои желания - мечту (дети пишут свои желания и прикрепляют к диску солнца). - Подойдите к картине и посмотрите на наше солнце желаний (называются желания, которые написали дети). - Когда ваши мечты сбудуться, вы будете самыми счастливыми людьми, будете излучать свет и тепло, как это яркое солнце. Упражнение «Дерево качеств» (цель - снятие напряжения, создание теплой дружеской обстановки, основанной на доверии и понимании). - Посмотрите на стол. На нем лежат плоды зеленого и красного цветов. Возьмите яблоко красного цвета. Подумайте, о самом ценном качестве, которое вы имеете, и оно вам помогает двигаться к своей мечте, быть успешным в школе и жить друг с другом в мире и согласии. Напишите его на красном яблоке и приклейте на левую половину нашего дерева. Если вам трудно вспомнить качества человека, посмотрите в памятку, которую мы вам приготовили в помощь (дети работаю индивидуально). - А сейчас возьмите зеленый плод и напишите качество, которое вы хотели бы еще иметь и развивать, чтобы осуществить свою мечту. Прикрепите плод на правой половине. Ребята, вот какое дерево у нас получилось. Здесь мы видим ваши качества, котрые вам помогут реализовать свою мечту - это зрелые красные плоды (назвать эти качества). А на правой половине дерева находятся зеленые незрелые плоды, т.е. те качества, которые мы должны развивать и формировать в себе (назвать эти качества). Упражнение «Психологическая аптечка» (цель – выработка рекомендации). - А думаю, вам очень хочется, чтобы мечта каждого из вас стала реальностью и наши незрелые плоды стали зрелыми. Что же для этого вам необходимо делать? - Обсудите и напишите полезные советы, рекомендации, которым нужно следовать, чтобы приблизиться к мечте (работа в группах, обсуждают, результат представляют от группы и кладут в аптечку). Заключение. - Ребята, посмотрите на картину, которая у нас получилась! Может быть, вы что-то хотите добавить (на усмотрение детей)? - Она получилась яркая, необычная, и на ней есть частичка каждого из вас. Здесь есть ваши мечты, есть качества, которыми вы сегодня уже обладаете и которые вам необходимы для приближения к этой мечте. Мы уверены, что эта поляна будет излучать тепло и солнечный свет, согревая вас. Я смотрю на мир - с интересом, создаю его – с волнением и нежностью. И тогда, обыденность и повседневность оборачивается блеском и роскошью….. а предметы и явления обнаруживают свой истинный тайный смысл. Рефлексия. - Перед тем, как закончить нашу встречу, мы просим вас выполнить еще одно упражнение, в котором вам нужно будет продолжить предложения. Упражнение «Продолжи предложение». Сегодня на занятии я узнал….. Это занятие было полезно, потому что…. Я теперь точно знаю, что……… Чтобы быть успешным, нужно….. Чтобы моя мечта сбылась, я должен…. Наша встреча подошла к концу. Спасибо за активное участие. До свидания! До новых встреч! Приложение 1 Перечень качеств Любознательный Послушный Ответственный Воспитанный Честный Добрый Решительный Настойчивый Веселый друг Правдивый Активный Уверенный Общительный товарищ Аккуратный человек Самостоятельный Трудолюбивый Успешный Настойчивый Мужественный Опрятный Хороший ученик Волевой Приложение 2 Фоторепортаж с занятия