Что убивает клетки мозга
|
|
 Скачать 29.98 Kb.
|
|
Что убивает клетки мозга: 1. Излишек стресса – во время сильного стресса в организме вырабатывается большое количество гормона кортизола, который убивает клетки мозга. Чтобы избежать этого – необходимо вырабатывать стрессоустойчивость и стараться избегать ситуаций, в которых вы будете испытывать стресс. 2. Сотрясение мозга – один из факторов, который, к сожалению, мы не можем контролировать. Во время сотрясения мозга погибает большое количество нейронов, что может негативно сказаться на психике. Старайтесь в любых ситуациях в первую очередь защищать свою голову, и принимайте специальные меры предосторожности. 3. Резкое встряхивание головой – резко встряхивая голову, вы вызываете разрыв аксонов, что приводит к смерти клеток мозга. 4. Употребление нездоровой пищи – частое употребление нездоровой пищи может негативно сказаться на «благополучии» клеток нашего мозга, поскольку в нездоровой пище очень мало питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы организма. 5. Употребление алкоголя – особенно в большом количестве. Алкоголь, в силу свой способности свёртывать кровь, вызывает разрыв капилляров, питающих клетки мозга, в результате чего они начинают умирать. 6. Курение сигарет – курение, как известно, вредит нашему здоровью, кроме того, по результатам исследований было обнаружено, что последствием курения является смерть клеток мозга и остановка производства новых клеток. 7. Наркотические вещества – практически все наркотические вещества, в том числе героин, кокаин, экстази и другие сильные наркотики приводят к повреждению клеток мозга. 8. Обезвоживание – как вам известно, тело человека состоит примерно из 75-85% воды. Вода необходима для нормальной жизнедеятельности организма и работы мозга. Одним же из последствий обезвоживания является умирание клеток мозга, поэтому, старайтесь следить, чтобы жажда была утолена. 9. Излишек потребляемой воды – как это ни странно, но излишек воды, потребляемой в короткие промежутки времени, тоже может оказывать негативное влияние на мозг. Дело в том, что вода вымывает натрий из организма, происходит отёк мозга, в результате чего клетки умирают. К излишкам воды особенно уязвимы люди, сидящие на натриевой диете. 10. Сенсорная депривация – если вы попадаете в среду, в которой нет света, или звука, или отсутствуют тактильные ощущения, запах или вкус, и находитесь там долгое время, это приводит к потере клеток мозга. 11. Повышенный уровень тестостерона – учёными было доказано, что повышенный уровень тестостерона приводит к смерти клеток мозга. 12. Воздействие электричества – короткое или длительное воздействие электричества оказывает губительное воздействие на мозг. Электричество приводит к смерти не нескольких клеток мозга, а миллионов. Соблюдайте особую осторожность при работе с электричеством. 13. Воздействие тяжёлых металлов – учёные доказали, что однократное воздействие свинца может приводить к потере клеток мозга в течение нескольких лет. Не менее опасно для нашего мозга отравление парами ртути. 14. Отравление угарным газом – угарный газ образует связь с гемоглобином крови, в результате чего в мозг поступает недостаточное количество кислорода. Так, кислородное голодание приводит к смерти клеток мозга. 15. Болезнь Лайма – запущенная форма болезни Лайма приводят к нарушению памяти и потери клеток мозга. Переносчиками болезни Лайма являются клещи. Принимайте меры предосторожности, пребывая в лесу, тщательно проверяйте свою одежду и тело на наличие клещей. 16. Воздействие пестицидов – при работе с пестицидами принимайте необходимые меры предосторожности. Пестициды убивают клетки головного мозга и могут стать причиной ненормального психического и физического развития. 17. Некоторые виды косметики – было доказано, что некоторые виды косметики могут вызвать негативное воздействие на психическое здоровье. Так, в некоторых видах шампуней есть компоненты, которые способны убить клетки мозга. 18. Воздействие красок и растворителей – пары красок и растворителей способны оказывать губительное воздействие на психическое здоровье и убивать клетки мозга. 19. Недостаток сна – сон необходим нашему организму, и в особенности для нормальной работы нашего мозга. Ну а недостаток сна приводит к ухудшению наших способностей к обучению и смерти клеток мозга. 20. Микроволновая печь – находясь в непосредственной близости к печи, особенно с наличием утечки, вы рискуете попасть под влияние микроволн, способных убить клетки вашего мозга. Зная, какие факторы могут привести к умиранию клеток мозга, вы, сможете избежать или уменьшить влияние каждого из них, и таким образом уберечь свой мозг от повреждения. Заботьтесь о своём здоровье и, успехов вам! |