Рекомендации психолога родителям по сохранению психологического здоровья детей Если Ваш ребенок рассеян
|
|
 Скачать 41.28 Kb.
|
|
Рекомендации психолога родителям по сохранению психологического здоровья детей Если Ваш ребенок рассеян... - Принимайте ребенка таким, какой он есть. - Не ругайте за то, что он рассеян. - Уберите с рабочего стола посторонние предметы, устраните шумы, способные отвлечь его от интеллектуальной деятельности. - Научите ребенка планировать свою деятельность. При выполнении учебных заданий научите его пользоваться алгоритмами (программой действий) и на первых порах помогите их составить. - Поддерживайте четкий распорядок дня. - Используйте зрительные опоры для подкрепления устных инструкций, заданий. - Давайте ребенку только одно задание и достаточное количество времени для его выполнения. - Не отвлекайте его во время работы. - Учите ребенка ставить цель, планировать действия в соответствии с целью, выполнять действия, сличать результат запланированного. - Займите ребенка такими видами деятельности, которые способствуют развитию усидчивости и сосредоточенности (вязание, вышивание, выжигание и т. п.). - Поручайте рассеянному ребенку ответственные задания, требующие поэтапного достижения цели. В случае необходимости осторожно направляйте его. Если ребенок тревожен и испытывает страхи... - Принимайте ребенка таким, какой он есть, давая ему возможность измениться. - Ваш ребенок должен чувствовать стабильность, спокойствие, доброжелательность. - Насыщайте ребенка позитивными эмоциями: чаще смотрите «добрыми глазами», осуществляйте тактильный контакт в соответствии с возрастом ребенка. Оказывайте внимание его проблемам, слушайте ребенка «активно». - Относитесь к страхам и тревогам ребенка с пониманием: не смейтесь, не пытайтесь насильно преодолеть страх. - Запаситесь терпением. Если ничего не помогает, нужно общаться с ребенком так, как если бы он был на несколько лет младше (уровень защиты для ребенка тогда был больше). - Удалите из окружения ребенка тревожных и истеричных людей. - Не рассказывайте ребенку страшные истории не только на ночь, но и днем. - Не читайте газетную хронику происшествий. Не смотрите страшные кинофильмы. Занимайте ребенка какой-либо деятельностью в течение дня. - Заранее проиграйте с ребенком ситуацию, вызывающую тревогу. Разберите ее во всех подробностях, с трудными моментами, тщательно продумайте и прорепетируйте его собственное поведение. - Объясните ребенку что собой представляет пугающий объект, как он устроен «откуда берется». - Запаситесь терпением, так как мгновенных результатов добиться трудно. - Если страхи у ребенка не проходят и имеют навязчивый характер, прибегните к помощи специалиста. Если ребенок агрессивен... - Любите и принимайте ребенка таким, какой он есть. - Ликвидируйте все агрессивные формы поведения среди близких, помня, что ребенок всегда подражает тому, за чем привык наблюдать. - Предъявляя ребенку требования, учитывайте не свои желания, а его возможности. - Гасите конфликт еще в зародыше, направляя интерес ребенка в другое русло. - Расширяйте кругозор ребенка, учите правильному общению со сверстниками и взрослыми. Включайте ребенка в совместную деятельность. - Игнорируйте легкие проявления агрессивности ребенка, не фиксируйте на них внимание окружающих. - Включите в агрессивные действия в контекст игры и придайте им новый, социально приемлемый и эмоционально наполненный смысл. Если ребенок гиперактивен... - Любите и принимайте ребенка таким, какой он есть. - Четко придерживайтесь режима дня. - Строго разграничьте целенаправленную и бесцельную подвижность. - Организуйте целенаправленную активность через игру. Игра обязательно должна быть со смыслом. - Приобщайте ребенка к организованным подвижным играм, в которых он может расходовать избыточную энергию. - Приобщайте ребенка к командным играм, где необходимо подчиняться определенным требованиям, ставить перед собой цель и стремиться выполнить ее. - Ограничьте просмотр остросюжетных телепередач. - Ограничьте количество беспокойных и шумных приятелей. - Не принимайте у себя большое количество гостей и старайтесь ограничить ребенка от шумных компаний. - Хвалите ребенка в каждом случае, если он этого заслуживает, подчеркивайте его успехи. Это даст ребенку уверенность в своих силах. - Говорите с ним сдержанно, спокойно, мягко. - Будьте последовательны в наказаниях и поощрениях ребенка. - Если возникла необходимость отчитать, проработать - делайте это не грубо, а взволнованно и эмоционально. - Наказывать гипердинамичного ребенка можно только неподвижностью. - Следите за дисциплиной, устраняйте влияние всепрощающих взрослых. Если Ваш ребенок застенчив... - Выражайте безусловное расположение к ребенку. - Общайтесь с застенчивым ребенком доброжелательным тоном. Только такое общение не спровоцирует тревожность. - Чаще поощряйте застенчивых. Поощряйте не только проявление способности и знаний, но также эмоций и чувств. - Всегда сами предлагайте помощь ребенку, так как он сам не способен самостоятельно ее попросить. - Заранее разъясните ребенку новую ситуацию и что от него требуется, так как застенчивые дети тревожны в непредсказуемых положениях. - Позволяйте ребенку делать ошибки. Объясните ему, что неудача - это либо неправильно выбранная цель, либо неправильно выбранное средство. - Не предъявляйте ребенку требований, не адекватных его возможностям. - Поощряйте совместную игру застенчивого ребенка с другими детьми. - Развивайте умение общаться с другими людьми. Чаще посылайте его в магазины или с какими-либо поручениями к вашим друзьям, соседям. - Общайтесь с застенчивым ребенком на уровне его роста «глаза в глаза», то есть в буквальном смысле склоняйтесь к нему, чтобы ваши глаза встретились в процессе разговора. - Создайте атмосферу доверия в доме: пусть дети имеют возможность говорить о своих проблемах открыто и безбоязненно. - Не давайте обещаний, которых не можете выполнить. |