|
|
Учить перекладывать мяч (мал.) из одной руки в другую во время ходьбы по гимн скам., прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед.
Задачи
|
Учить перекладывать мяч (мал.) из одной руки в другую во время ходьбы по гимн. скам. , прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед. Отрабатывать навыки ходьбы с высоким подниманием колен; бег врассыпную, перебрасывание мяча в шеренге, ползание по скам. на животе и ведение мяча между предметами, пролезание через обручи с мячом в руках, ходьба с остановкой по сигналу. Закреплять подлезание под шнур боком и прямо, ходьбу «змейкой». Развивать ловкость и координацию движений, устойчивое равновесие.
|
1-я часть: вводная
|
Перестроение в шеренгу, колонну, повороты вправо, влево, ходьба с высоким подниманием коленей , бег врассыпную, между кеглями, с изменением направления движения, перестроение в колонну по два и по три, ходьба и бег в чередовании, с выполнением фигур.
|
ОРУ
|
С маленьким мячом
|
С обручем
|
С большим мячом
|
На гимнастической скамейке
|
№ занятия
|
1-2
|
3-4
|
5-6
|
7-8
|
2-я часть: основные виды движений
|
1. Ходьба по гимн. скам. с перекладыванием м. мяча из прав. руки в лев. : перед собой и за спиной. 2.Прыжки на прав. и лев. ноге между кеглями, по 2 прыжка на прав. и лев. ногах. 3.Перебрасывание мяча двумя руками , снизу, из-за головы. 4. Ходьба на носках, руки за голову, между набивн. мячами.
|
1. Ползание по гимн. скам. на животе, подтягив. двумя руками. 2. Ведение мяча с продвижением вперед. 3. Ползание на четвереньках, подталкивая головой набивной мяч. 4. Ползание по гимн. скам. с опорой на предплечье и колени.
|
1. Подлезание под шнур прямо, боком, не касаясь руками пола. 2. Ходьба по гимн. скам. с мешочком на голове, руки на поясе. 3. Прыжки на прав. и лев. ноге между предметами. 4. Игра «Волейбол» двумя мячами.
|
Игровые упражнения: 1. «Брось и поймай» 2. «Высоко и далеко» 3. «Ловкие ребята» (прыжки через препятствие и на возвышение)
Подвижные игры: 1. «Больная птица» 2. «Мяч водящему» 3. «Горелки» 4. «Ловишки с ленточками» 5. «найди свою пару» 6. «Кто скорее до флажка» (ползание по скам.)
|
Подвижные игры
|
«Пожарные на учениях»
|
«Не оставайся на полу»
|
«Удочка»
|
Малоподвижные игры
|
«Найди и промолчи»
|
«Угадай по голосу»
|
«Летает -не летает»
|
Ноябрь
|
|
|
Скачать 17.16 Kb.