Главная страница

Лыжная и кроссовая подготовка


Скачать 21.47 Kb.
НазваниеЛыжная и кроссовая подготовка
Дата12.02.2016
Размер21.47 Kb.
ТипДокументы


Лыжная и кроссовая подготовка

http://kaduy.my1.ru/_ph/7/2/410780497.jpg

http://www.vedtver.ru/data/uploads/2013-02/page/16073/x_26a522fa.jpg



На уроках физкультуры в соответствии с образовательной программой в период 

с января по март проводится  лыжная подготовка или кроссовая.

Форма одежды – соответствующая занятиям на улице и погоде (куртка или ветровка с капюшоном, болоньевые или утеплённые штаны, бадлон или свитер с горловиной , теплые носки, варежки или перчатки, шапка, шарф).


http://www.tk-turin.ru/upload/iblock/7bb/uposa%20jdr%20jgaa.jpg

http://old.obzor.westsib.ru/_upload/image/news_2012/12/sk.jpg






http://topsdelka.ru/thumbnail.php?pic=http://images.sportsdirect.com/images/products/40001290_l.jpg&w=120&sq=y



http://vgarderobe.ru/lyzhnaya-shapka-lego-wear-i-large-338-164338-2.jpg



http://www.sportkult.ru/res/shop/goods/preview_170_90x230/shapka_ow_diamond_red.jpg



http://www.sportdepo.ru/catalog/gallery/dp0000516.jpeg

http://prokat.ho.com.ua/products_pictures/1294873385x-socks%20ski%20metal.jpg










http://vizitop.com/images/201012/source_img/p-16476.jpg

http://www.1ekip.ru/images/tovar/krepleniya_fischer__r3_skate_yellow_art_s53308-a-1.jpg

http://step-sport.ru/published/publicdata/vipers71sport2/attachments/sc/products_pictures/lyizhnyie--palki-atemi-concept_enl.jpg



http://bilder.skigebiete-test.de/skigebiete/1341/sun-valley_langlauf_3_l1.jpg



http://www.sport-komplekt.ru/pic/tovar/67088_b.jpg



http://tim-school.ucoz.com/lyzhnyj_sezon.jpg

Учащиеся 1-11 классов приносят свой инвентарь (в соответствии с техникой безопасности в чехлах ). 

Температурный режим для занятий по лыжной подготовке


Учащиеся

Без ветра

Ветер умеренный

 (до 5 м/с)

Ветер сильный

(5-10 м/с) 

Ветер сильный

1- 4 классы

-12

-8

-5

занятия не проводятся

5-8 классы

-15

-13

-11

занятия не проводятся

9-11 классы

-18

-16

-14

занятия не проводятся

При более низких температурах (и плюсовой температуре у учащихся 1-4 классов) уроки проводятся в спортивном зале