Памятка для воспитателей Требования к проведению физкультминуток

Скачать 13.2 Kb.

Название	Памятка для воспитателей Требования к проведению физкультминуток
Дата	12.03.2016
Размер	13.2 Kb.
Тип	Памятка

Памятка для воспитателей

Требования к проведению физкультминуток:

Комплексы подбираются в зависимости от вида занятий.
Упражнения должны быть разнообразны, т.к. однообразие снижает интерес к ним.
Физкультминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнение упражнений при сильном утомлении не даёт желаемого результата.
Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц.
Помимо упражнений, требующих напряжения и расслабления крупных мышц туловища и конечностей, необходимо вводить упражнения для глаз, мышц кисти и пальцев рук.
При проведении физкультминуток важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой.

Как правило, воспитатели проводят физкультминутки под стихотворные тексты. При подборе стихотворений к конкретному занятию следует обратить внимание на следующее:

Содержание текста должно сочетаться с темой занятия, его целью.
Чёткий ритм стихов, так как под них легче выполнять разнообразные движения.
Текст воспроизводится в записи или произносится воспитателем, так как у детей может сбиться дыхание.

Схема построения физкультурной минутки.

Дыхательные и корригирующие упражнения.
Упражнения, влияющие на улучшение кровообращения глаз и циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнения для мышц шеи и плечевого пояса.
Упражнения для наружных мышц глаза.
Общеразвивающие или корригирующие упражнения.
Упражнения для внутренних мышц глаза.

По этой схеме можно подобрать разнообразные упражнения и составить комплексы физкультминуток. При правильном подборе упражнений за короткое время удаётся снять общее или локальное утомление, значительно улучшить самочувствие детей.